သုံးသပ်ချက် Sit-up ခြေထောက်လော့ခ် (Foot Lock) အားကစားအကူပစ္စည်း—ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ရန်၊ သုံးရလွယ်၊ ဖုံးပြားโฟမ့်ပါ — တန်ရဲ့လား?
ပစ္စည်းအချက်အလက်
- ဈေးနှုန်း
- ฿105
- အဆင့်သတ်မှတ်ချက်
- 4.68
- ရောင်းပြီး
- 13 ခု
- အမျိုးအစား
- ဖิตနက်စ် အကူပစ္စည်း
- ဆိုင်
- Gym.th
အားသာချက်
- Sit-up လုပ်ရာတွင် ခြေထောက်ကို လော့ခ်ချပြီး ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်မှုကို ပိုထိရောက်စေ
- သုံးရလွယ်—ခြေထောက်ကို တင်းကျပ်စွာထားပေးပြီး မလွယ်မကျအောင်ကူညီ
- ဖုံးပြားโဖမ့်ဖြင့် အထိအတွေ့ ပိုသက်သာ ลดအကြမ်းဖိအား
- အိမ်မှာ၊ ဂျিমမှာ လေ့ကျင့်ရန် သင့်တော်
- ပလတ်စတစ်ပစ္စည်းဖြစ်လို့ ပေါ့ပါးပြီး သယ်ဆောင်ရလွယ်
အကျဉ်းချုပ်
ဒီပစ္စည်းက အဆင့် 4.68 ရောင်းအား 13 ဈေးနှုန်း ฿105 အမျိုးအစား ဖิตနက်စ် အကူပစ္စည်း တွင် အလယ်အလတ်အဆင့်ဖြစ်ပါတယ်
အလားတူပစ္စည်းများ
Kettlebell ပျော့ပျော့ (Soft Kettlebell) 2kg/4kg/6kg/8kg/10kg PVC ပျော့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော
ခြေတံ့အုပ် (lock) နဲ့ Sit Up စက်၊ ဆွဲကြိုးပါ + စုပ်ခွက်ခိုင်ခံ့ (SIT UP) ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ရေး
PVC ဒမ်ဘယ်လ် အလေးချိန်ပြောင်းနိုင် + ဘားဘဲလ် တွဲတံပါ (41cm) ဒမ်ဘယ်လ်တွဲ 10kg/20kg/30kg/40kg
BEZ Push Up Board (ပုရွတ်ကပ်ဘုတ်) – အချိန်တိုင်း/အကြိမ်နับနိုင်
Trailtop Kettlebell 2/4/6KG (လက်ကိုင်ဒမ်ဘဲလ်) ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေး