နှိုင်းယှဉ် ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်း အุปกรณ์ — ဘယ်ဟာပိုကောင်းလဲ?
Shopee တွင် ရောင်းရဆုံး ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်း အุปกรณ์ 2 မျိုး နှိုင်းယှဉ်ခြင်း
| ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်း Sit-up စက် (ခြေထောက်လော့ခ်လုပ်) ဆွဲကြိုးပါ | ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်း လှိမ့်တံ (Auto) Rebound ပါ beginner အတွက် Fitness ပစ္စည်း | |
|---|---|---|
| ဈေးနှုန်း | ฿108 | ฿188 |
| အဆင့် | 4.73 | 4.73 |
| ရောင်းပြီး | 89 | 37 |
| ဆိုင် | MoonPost | Terraviva |
အားသာချက် ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်း Sit-up စက် (ခြေထောက်လော့ခ်လုပ်) ဆွဲကြိုးပါ
- ခြေထောက်လော့ခ်ဖြင့် ခြေထောက်ကို တင်းတိပ်ထားပေးပြီး Sit-up ကို ပိုမိုတည်ငြိမ်စေ
- ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ရန် သင့်တော်—Sit-up, Push-up နှင့် အခြားကြွက်သားလေ့ကျင့်မှုများပါ
- မျက်နှာပြင်ပြားပေါ်တွင် တပ်ဆင်အသုံးပြုနိုင်
- အထူးဒီဇိုင်းကြောင့် လေ့ကျင့်တဲ့တိုင်/အနေအထားကို အမျိုးမျိုးပြောင်းလုပ်နိုင်
- စုပ်အားကောင်းပြီး ခိုင်ခံ့ တောင့်တင်း—လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်း မလွတ်စေ
အားသာချက် ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်း လှိမ့်တံ (Auto) Rebound ပါ beginner အတွက် Fitness ပစ္စည်း
- Auto လှိမ့်တံ ဒီဇိုင်း—စတင်လေ့ကျင့်သူများအတွက် လွယ်ကူ
- Rebound အော်တိုစနစ်—လေ့ကျင့်မှုကို ဆက်တိုက်လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီ
- ဗိုက်လျှော့ (အဆီလျှော့) ရည်ရွယ်သူများအတွက် သင့်တော်
- Core ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ရန် Fitness tool
- ဝမ်းဗိုက်နှင့် နောက်ကျောအောက်ပိုင်း ကြွက်သားအားကောင်းစေ
- အိမ်မှာလည်း လေ့ကျင့်နိုင်
အကြံပြုချက်
ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ခန်း Sit-up စက် (ခြေထောက်လော့ခ်လုပ်) ဆွဲကြိုးပါ — ပိုရောင်းရတယ်