သုံးသပ်ချက် ခြေတံ့အုပ် (lock) နဲ့ Sit Up စက်၊ ဆွဲကြိုးပါ + စုပ်ခွက်ခိုင်ခံ့ (SIT UP) ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ရေး — တန်ရဲ့လား?
ပစ္စည်းအချက်အလက်
- ဈေးနှုန်း
- ฿108
- အဆင့်သတ်မှတ်ချက်
- 4.75
- ရောင်းပြီး
- 725 ခု
- အမျိုးအစား
- ဖစ်နက်စ်ပစ္စည်းများ
- ဆိုင်
- Pelpo.TH
အားသာချက်
- ခြေတံ့အုပ် (lock feet) ပါလို့ လေ့ကျင့်ချိန်အတွင်း ခြေထောက်ကို တည်ငြိမ်စေသည်
- ဆွဲကြိုး (pull strap) ပါဝင်ပြီး လေ့ကျင့်ခုံ/တင်ပုံစံကို အဆင်ပြေစေ
- စုပ်ခွက်ကြောင့် မျက်နှာပြင်ပြားများပေါ်တွင် ကပ်ကွဲတင်းကျပ်ပြီး လုံခြုံ
- ဝမ်းဗိုက်/အာဘားမား (abs) ကို တိတိကျကျ လေ့ကျင့်ရန် သင့်တော်
- အိမ်မှာလေ့ကျင့်ဖို့ သယ်ဆောင်လွယ်
အကျဉ်းချုပ်
ဒီပစ္စည်းက အဆင့် 4.75 ရောင်းအား 725 ဈေးနှုန်း ฿108 အမျိုးအစား ဖစ်နက်စ်ပစ္စည်းများ တွင် အလယ်အလတ်အဆင့်ဖြစ်ပါတယ်
အလားတူပစ္စည်းများ
Kettlebell ပျော့ပျော့ (Soft Kettlebell) 2kg/4kg/6kg/8kg/10kg PVC ပျော့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော
PVC ဒမ်ဘယ်လ် အလေးချိန်ပြောင်းနိုင် + ဘားဘဲလ် တွဲတံပါ (41cm) ဒမ်ဘယ်လ်တွဲ 10kg/20kg/30kg/40kg
BEZ Push Up Board (ပုရွတ်ကပ်ဘုတ်) – အချိန်တိုင်း/အကြိမ်နับနိုင်
Trailtop Kettlebell 2/4/6KG (လက်ကိုင်ဒမ်ဘဲလ်) ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေး
PVC ခြောက်ထောင့် ဒမ်ဘယ်လ် နှစ်လုံးတွဲ 2KG-5KG အိမ်တွင်း လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်