သုံးသပ်ချက် အုန်းမဲ/နက်နက် (งาดำ) အကင် — 400g (Suan Pana) အရသာရှိပြီး စားသုံးရန်အဆင်သင့် — တန်ရဲ့လား?
ပစ္စည်းအချက်အလက်
- ဈေးနှုန်း
- ฿129
- အဆင့်သတ်မှတ်ချက်
- 4.94
- ရောင်းပြီး
- 31 ခု
- အမျိုးအစား
- မျိုးစေ့များ (Seeds)
- ဆိုင်
- สวนปานะ Food Security 4.0
အားသာချက်
- အကင်ပြီးသား စားသုံးရန်အဆင်သင့်—မွှေးကြိုင်
- 400g ပမာဏ—ဆက်တိုက်စားသောက်ရန် အဆင်ပြေ
- ကယ်လ်စီယမ်သည် နွားနို့ထက် ၆ ဆပိုများ
- ဗီတာမင် B အမျိုးအစားများ ကြွယ်ဝ (B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9)
- ဖွင့်ပြီးနောက် တိုက်ခန်းအတွင်း မထားဘဲ ရေခဲသေတ္တာထဲ သိမ်းရန်သင့်
- အစားအစာအပေါ် ဖြူး/ထိပ်တင် (topping) သို့မဟုတ် သရေစာအဖြစ် သင့်တော်
အကျဉ်းချုပ်
ဒီပစ္စည်းက အဆင့် 4.94 ရောင်းအား 31 ဈေးနှုန်း ฿129 အမျိုးအစား မျိုးစေ့များ (Seeds) တွင် အလယ်အလတ်အဆင့်ဖြစ်ပါတယ်
အလားတူပစ္စည်းများ
ဆားမပါ အဖုတ်တင်နေကြာစေ့ 1,000 ဂရမ် Roasted Sunflower Kernel (အခွံခွာပြီး အဆင်သင့်စား)
သဘာဝအတိုင်း အပြုတ်/အင်္ကျီပြား အုန်း (Oven/Dry) စီရီရယ် ၉ မျိုး—အမြန်စား (500 ဂရမ်)
เมล็ดဖักทอง အလုံးကြီး အုံပေါက် အစားသောက် ready 500g (Grade A) အဖုတ်အသစ် မပျက်/မအို မဟင်းခမ်း
ဆားမထည့်ထားတဲ့ ဖရုံစေ့ အချိုင့်အပူပေး ၂၀၀ ဂရမ် (Roasted Pumpkin Kernels)
[အမြန်ပို့] Chia Seeds AAA အဆင့် ၁ ကီလို (၁,၀၀၀g) ဖိုင်ဘာမြင့် Keto